Cycling Workout: Burn Calories

Emmenez votre vélo sur la route et parcourez la piste avec notre application de cyclisme. Plus quune routine dentraînement intense, le cyclisme est une activité de loisir qui vous aide à atteindre vos objectifs de mise en forme. Rejoignez vos collègues passionnés de cyclisme pour élaborer un programme dexercices strict. Poussez votre corps à parcourir la distance pour une perte de poids saine et des calories brûlées.

Le cyclisme est un excellent entraînement qui engage tout votre corps. Tout comme une course à pied, des entraînements comme le cyclisme et le vélo tirent le meilleur parti de votre énergie et de votre santé. Vous pouvez planifier une carte ditinéraire quotidienne, régler votre navigation et lheure, et prendre votre vélo pour un tour gratuit !

Commencez lentement avec un tracker de distance
Commencez votre exercice de cyclisme avec vos objectifs fixés pour couvrir une courte distance à basse vitesse. Pour les débutants, nous vous suggérons de faire du vélo à une vitesse moindre et daugmenter progressivement votre rythme au fil du temps. Utilisez nos fonctions de suivi de distance et de GPS pour gérer vos kilomètres parcourus. Faire du vélo est un exercice qui active et tonifie les muscles de vos jambes, mais il est essentiel dassurer un plan régulier qui ne fatigue pas votre corps. Accélérez votre vitesse à vélo avec une randonnée hebdomadaire et maintenez votre passion pour la randonnée.

Maintenir votre formation et votre temps
Utilisez notre planificateur gratuit pour cartographier votre itinéraire, suivre votre distance et fournir une navigation GPS. Il est essentiel de prendre un intervalle entre les séances de vélo. Ce régime cycliste vous aidera à finaliser un programme dentraînement rigide que vous pourrez facilement maintenir. Notre planificateur informe et met à jour rapidement votre plan dentraînement en fonction de vos objectifs de perte de poids et de remise en forme.

Entraînement de course et entraînement du corps
Notre application propose des entraînements de course à pied ainsi que dautres routines dentraînement par intervalles. La course à pied est un exercice qui augmente votre force autant que le cyclisme. Le nombre de calories brûlées est presque le même dans les deux types dentraînement. Avec notre tracker de distance et nos fonctionnalités GPS à votre disposition, vous pouvez rejoindre notre tribu de coureurs dévoués pour améliorer votre forme physique et atteindre une perte de poids saine.

Fonctionnalités de lapplication pour vous aider à grandir
Découvrez des fonctionnalités gratuites telles que la navigation GPS dans notre application pour vous aider dans vos projets de cyclisme. Le tracker de distance vous aide à garder une trace de votre trajet à vélo ou de votre course, tandis que le planificateur définit avec succès votre itinéraire et votre temps. Nos cours de coaching sefforcent de faire ressortir le meilleur de vous-même. Semblable à ridewithgps, notre application de vélo offre des outils de navigation précis et des installations GPS pour surveiller votre exercice. Gardez votre vitesse sous contrôle avec notre compteur de vitesse.

Travaillez votre corps vers la santé et la force avec des entraînements de course à pied et de cyclisme. Écoutez des airs audio apaisants pendant que lair frais passe devant vous lors dune balade à vélo énergique. Réglez le tracker et marquez la minuterie tous les jours pour vous assurer de ne jamais manquer lentraînement.

À la fin de la session, vous pouvez également voir combien de fois vous avez utilisé lapplication ce jour-là et suivre les calories quotidiennes brûlées dans lapplication santé.

Prenez la route, continuez à pédaler sur de plus longues distances et atteignez vos objectifs avec notre application !

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