Cycling Workout: Burn Calories

Zabierz swój rower na drogę i jedź po torze dzięki naszej aplikacji rowerowej. Jazda na rowerze to coś więcej niż intensywny trening, to forma spędzania wolnego czasu, która pomaga osiągać cele fitness. Dołącz do innych entuzjastów jazdy na rowerze, aby opracować dokładny plan ćwiczeń. Pomóż swojemu ciału pokonywać dystans, aby zdrowo schudnąć i spalić kalorie.

Jazda na rowerze to doskonały trening, który angażuje całe ciało. Podobnie jak bieganie, treningi takie jak jazda na rowerze i jazda na rowerze najlepiej wykorzystują Twoją energię i zdrowie. Możesz zaplanować codzienną mapę trasy, ustawić nawigację i czas oraz zabrać swój rower na darmowy spin!

Zacznij powoli z narzędziem do śledzenia odległości
Rozpocznij ćwiczenie rowerowe z wyznaczonym celem pokonania krótkiego dystansu z małą prędkością. Początkującym proponujemy jazdę na rowerze z mniejszą prędkością i stopniowe zwiększanie tempa w miarę upływu czasu. Skorzystaj z naszego śledzenia odległości i funkcji GPS, aby zarządzać pokonanymi milami. Jazda na rowerze to ćwiczenie, które aktywuje i tonizuje mięśnie nóg, ale konieczne jest zapewnienie stałego planu, który nie męczy organizmu. Zwiększ prędkość jazdy na rowerze podczas cotygodniowej wędrówki i zachowaj pasję do jazdy.

Utrzymaj trening i czas
Skorzystaj z naszego bezpłatnego planera, aby wyznaczyć trasę, śledzić dystans i zapewnić nawigację GPS. Ważne jest, aby zrobić przerwę między sesjami rowerowymi. Ten system jazdy na rowerze pomoże Ci sfinalizować sztywny harmonogram treningowy, który z łatwością utrzymasz. Nasz planista niezwłocznie informuje i aktualizuje Twój plan treningowy, aby dopasować go do Twoich celów związanych z utratą wagi i sprawnością. Ustaw minutnik dla swoich codziennych celów i słuchaj muzyki, aby trening był bardziej spokojny.

Trening biegowy i trening ciała
Nasza aplikacja oferuje również treningi biegowe, a także inne treningi interwałowe. Bieganie to ćwiczenie, które zwiększa siłę tak samo jak jazda na rowerze. Liczba spalonych kalorii jest prawie taka sama w obu rodzajach treningów. Dzięki naszemu urządzeniu do śledzenia dystansu i funkcjom GPS możesz dołączyć do naszego plemienia oddanych biegaczy, aby poprawić swoją kondycję i osiągnąć zdrową utratę wagi.

Funkcje aplikacji, które pomogą Ci się rozwijać
Wypróbuj bezpłatne funkcje, takie jak nawigacja GPS w naszej aplikacji, które pomogą Ci w planach rowerowych. Funkcja śledzenia odległości pomaga śledzić jazdę na rowerze lub bieganie, a planista z powodzeniem ustala trasę i czas. Nasze lekcje coachingu starają się wydobyć z Ciebie to, co najlepsze. Podobnie jak ridewithgps, nasza aplikacja rowerowa oferuje dokładne narzędzia nawigacyjne i urządzenia GPS do nadzorowania ćwiczeń. Kontroluj prędkość za pomocą naszego prędkościomierza. Rzuć okiem na statystyki swoich treningów na komputerze w domu i podziel się nimi ze znajomymi.

Trenuj swoje ciało w kierunku zdrowia i siły dzięki treningom biegowym i rowerowym. Posłuchaj kojących dźwięków, gdy powiew świeżego powietrza obok Ciebie podczas energicznej przejażdżki rowerem. Ustaw tracker i zaznaczaj licznik każdego dnia, aby mieć pewność, że nigdy nie przegapisz treningu. Przestań się pocić i pozwól, aby spalone kalorie z biegiem czasu decydowały o Twoim samopoczuciu.

Pod koniec każdej sesji możesz również sprawdzić, ile razy korzystałeś z aplikacji tego dnia i śledzić dzienne spalone kalorie w aplikacji Zdrowie.

Ruszaj w drogę, jedź na dłuższe dystanse i osiągaj swoje cele dzięki naszej aplikacji!

Terms of use - http://thecookbk.com/terms.php?appname=cycling.tracker.weightloss
Privacy Policy: http://thecookbk.com/privacy.php?appname=cycling.tracker.weightloss