Cycling Workout: Burn Calories

Tag din cykel til vejen og kør på banen med vores cykelapp. Mere end en anstrengende træningsrutine er cykling en fritidsaktivitet, der hjælper dig med at nå dine fitnessmål. Slut dig til dine andre cykelentusiaster for at lave en stram træningsplan. Skub din krop til at køre distancen for sundt vægttab og forbrændte kalorier.

Cykling er en fremragende træning, der engagerer hele din krop. Ligesom en løbetur giver træning som cykling og cykling det bedste ud af din energi og dit helbred. Du kan planlægge et dagligt rutekort, indstille din navigation og tid og tage din cykel med på en gratis tur!

Start langsomt med en distance tracker
Begynd din cykeløvelse med dine mål for at tilbagelægge en kort distance ved lav hastighed. For begyndere foreslår vi, at du cykler med en lavere hastighed og gradvist øger dit tempo over tid. Gør brug af vores distancetracker og GPS-funktioner til at administrere dine tilbagelagte kilometer. At cykle er en øvelse, der aktiverer og toner dine benmuskler, men det er vigtigt at sikre en stabil plan, der ikke trætter din krop. Sæt din cykelhastighed op med en ugentlig vandretur, og fortsæt med din passion for turen.

Vedligehold din træning og tid
Brug vores gratis planlægger til at kortlægge din rute, spore din distance og give GPS-navigation. Det er vigtigt at tage et interval mellem cykelsessionerne. Dette cykelregime hjælper dig med at færdiggøre en stiv træningsplan, som du nemt kan vedligeholde. Vores planner informerer og opdaterer omgående din træningsplan, så den matcher dine vægttabs- og fitnessmål. Indstil en timer til dine daglige mål, og lyt til lydmusik for at gøre træningen mere afslappet.

Løbetræning og kropstræning
Vores app tilbyder løbende træning samt andre intervaltræningsrutiner. Løb er en øvelse, der booster din styrke lige så meget som cykling. Antallet af forbrændte kalorier er næsten det samme i begge typer træning. Med vores distancetracker og GPS-funktioner til din rådighed, kan du slutte dig til vores stamme af dedikerede løbere for at forbedre din kondition og opnå et sundt vægttab.

App-funktioner, der hjælper dig med at vokse
Tjek gratis funktioner som GPS-navigation i vores app for at hjælpe dine cykelplaner. Distancetrackeren hjælper dig med at holde styr på din cykeltur eller løbetur, mens planlæggeren med succes indstiller din rute og tid. Vores coachingtimer stræber efter at få det bedste frem i dig. I lighed med ridewithgps tilbyder vores cykelapp nøjagtige navigationsværktøjer og GPS-faciliteter til at overvåge din træning. Hold din hastighed i skak med vores speedometer. Tag et kig på dine træningsstatistikker på din computer derhjemme, og del dem med dine venner.

Træn din krop mod sundhed og styrke med løbe- og cykeltræning. Lyt til beroligende lydmelodier, mens frisk luft blæser forbi dig på en energisk cykeltur. Indstil trackeren og marker timeren hver dag for at sikre, at du aldrig går glip af træning. Bryd en sved og lad dine forbrændte kalorier over tid definere dit velvære.

I slutningen af sessionen kan du også se, hvor mange gange du har brugt appen den dag og spore daglige forbrændte kalorier i sundhedsappen.

Tag på vejen, fortsæt med at cykle til længere distancer og nå dine mål med vores app!

Terms of use - http://thecookbk.com/terms.php?appname=cycling.tracker.weightloss
Privacy Policy: http://thecookbk.com/privacy.php?appname=cycling.tracker.weightloss