Cycling Workout: Burn Calories

Porta la tua bici sulla strada e percorri la pista con la nostra app per il ciclismo. Più che una faticosa routine di allenamento, il ciclismo è unattività di svago che ti aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness. Unisciti ai tuoi amici appassionati di ciclismo per tracciare un rigoroso piano di esercizi. Spingi il tuo corpo a percorrere la distanza per una sana perdita di peso e calorie bruciate.

Il ciclismo è un ottimo allenamento che impegna tutto il tuo corpo. Proprio come una corsa, gli allenamenti come il ciclismo e la bicicletta sfruttano al meglio la tua energia e la tua salute. Puoi pianificare una mappa del percorso giornaliero, impostare la navigazione e lora e portare la tua bici a fare un giro gratuito!

Inizia lentamente con un rilevatore di distanza
Inizia il tuo esercizio di ciclismo con i tuoi obiettivi fissati per coprire una breve distanza a bassa velocità. Per i principianti, suggeriamo di andare in bicicletta a una velocità minore e aumentare gradualmente il ritmo nel tempo. Utilizza il nostro localizzatore di distanza e le funzionalità GPS per gestire le tue miglia percorse. Andare in bicicletta è un esercizio che attiva e tonifica i muscoli delle gambe, ma è fondamentale per garantire un piano costante che non affatica il corpo. Aumenta la velocità con unescursione settimanale e mantieni viva la tua passione per la corsa.

Mantieni il tuo allenamento e il tuo tempo
Usa il nostro pianificatore gratuito per mappare il tuo percorso, tenere traccia della tua distanza e fornire la navigazione GPS. È fondamentale prendere un intervallo tra le sessioni di ciclismo. Questo regime ciclistico ti aiuterà a finalizzare un programma di allenamento rigido che puoi mantenere facilmente. Il nostro pianificatore informa e aggiorna prontamente il tuo piano di allenamento in modo che corrisponda ai tuoi obiettivi di perdita di peso e fitness. Imposta un timer per i tuoi obiettivi quotidiani e ascolta la musica audio per rendere lallenamento più piacevole.

Allenamento di corsa e allenamento del corpo
La nostra app offre allenamenti di corsa e anche altre routine di allenamento a intervalli. La corsa è un esercizio che aumenta la tua forza tanto quanto il ciclismo. Il numero di calorie bruciate è quasi lo stesso in entrambi i tipi di allenamenti. Con il nostro localizzatore di distanza e le funzionalità GPS a tua disposizione, puoi unirti alla nostra tribù di corridori dedicati per migliorare la tua forma fisica e raggiungere una sana perdita di peso.

Funzionalità dellapp per aiutarti a crescere
Scopri le funzionalità gratuite come la navigazione GPS nella nostra app per assistere i tuoi piani di ciclismo. Il misuratore di distanza ti aiuta a tenere traccia del tuo giro in bicicletta o della tua corsa, mentre il pianificatore imposta con successo il percorso e il tempo. Le nostre lezioni di coaching si sforzano di tirare fuori il meglio di te. Simile a ridewithgps, la nostra app per bici offre strumenti di navigazione accurati e strutture GPS per supervisionare il tuo allenamento. Tieni sotto controllo la tua velocità con il nostro tachimetro.

Allena il tuo corpo verso la salute e la forza con gli allenamenti di corsa e ciclismo. Ascolta brani audio rilassanti mentre laria fresca ti passa davanti durante unenergica corsa in bicicletta. Imposta il tracker e segna il timer ogni giorno per assicurarti di non perdere mai lallenamento. Fai sudare e lascia che le calorie bruciate nel tempo definiscano il tuo benessere.

Alla fine di ogni sessione, puoi anche vedere quante volte hai utilizzato lapp quel giorno e tenere traccia delle calorie giornaliere bruciate nellapp per la salute.


Affronta la strada, continua a pedalare su distanze maggiori e raggiungi i tuoi obiettivi con la nostra app!

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