Cycling Workout: Burn Calories

Lleva tu bicicleta a la carretera y recorre la pista con nuestra aplicación de ciclismo. Más que una extenuante rutina de ejercicios, el ciclismo es una actividad de ocio que le ayuda a alcanzar sus objetivos de fitness. Únase a sus compañeros entusiastas del ciclismo para trazar un plan de ejercicio estricto. Empuje su cuerpo para recorrer la distancia para una pérdida de peso saludable y calorías quemadas.

El ciclismo es un ejercicio excelente que involucra a todo el cuerpo. Al igual que una carrera, los entrenamientos como el ciclismo y el ciclismo aprovechan al máximo su energía y salud. ¡Puede planificar un mapa de ruta diario, configurar su navegación y tiempo, y llevar su bicicleta a dar una vuelta gratis!

Empiece despacio con un rastreador de distancia
Comience su ejercicio de ciclismo con sus objetivos establecidos para cubrir una distancia corta a baja velocidad. Para los principiantes, sugerimos andar en bicicleta a una velocidad menor y aumentar gradualmente su ritmo con el tiempo. Utilice nuestro rastreador de distancia y las funciones de GPS para administrar sus millas cubiertas. Andar en bicicleta es un ejercicio que activa y tonifica los músculos de las piernas, pero es fundamental para asegurar un plan constante que no canse el cuerpo. Aumente su velocidad de ciclismo con una caminata semanal y mantenga su pasión por el paseo.

Mantén tu entrenamiento y tu tiempo
Utilice nuestro planificador gratuito para trazar su ruta, rastrear su distancia y proporcionar navegación GPS. Es vital hacer un intervalo entre sesiones de ciclismo. Este régimen de ciclismo le ayudará a finalizar un programa de entrenamiento rígido que puede mantener fácilmente. Nuestro planificador informa y actualiza rápidamente su plan de entrenamiento para que coincida con sus objetivos de pérdida de peso y estado físico. Establezca un temporizador para sus objetivos diarios y escuche música de audio para hacer el entrenamiento más relajado.

Correr entrenamiento y entrenamiento corporal.
Nuestra aplicación ofrece entrenamientos para correr, así como otras rutinas de entrenamiento a intervalos. Correr es un ejercicio que aumenta tu fuerza tanto como el ciclismo. La cantidad de calorías quemadas es casi la misma en ambos tipos de entrenamientos. Con nuestro rastreador de distancia y funciones de GPS a su disposición, puede unirse a nuestra tribu de corredores dedicados para mejorar su estado físico y lograr una pérdida de peso saludable.

Funciones de la aplicación para ayudarte a crecer
Consulte las funciones gratuitas como la navegación GPS en nuestra aplicación para ayudarlo con sus planes de ciclismo. El rastreador de distancia le ayuda a realizar un seguimiento de su paseo o carrera en bicicleta, mientras que el planificador establece correctamente la ruta y el tiempo. Nuestras lecciones de coaching se esfuerzan por sacar lo mejor de ti. Al igual que ridewithgps, nuestra aplicación de ciclismo ofrece herramientas de navegación precisas e instalaciones de GPS para supervisar su ejercicio. Mantenga su velocidad bajo control con nuestro velocímetro.

Trabaja tu cuerpo hacia la salud y la fuerza con entrenamientos de carrera y ciclismo. Escuche melodías de audio relajantes mientras el aire fresco pasa junto a usted en un enérgico paseo en bicicleta. Configure el rastreador y marque el temporizador todos los días para asegurarse de que nunca se pierda la práctica. Rompe a sudar y deja que las calorías quemadas con el tiempo definan tu bienestar.

Al final de cada sesión, también puede ver cuántas veces ha utilizado la aplicación ese día y realizar un seguimiento de las calorías quemadas diarias en la aplicación de salud. ¡Descargar ahora!


¡Sal a la carretera, sigue recorriendo distancias más largas y alcanza tus objetivos con nuestra aplicación!

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